Trước lúc giường được phát minh, phần lớn mọi người đều ngủ trên những tấm lót bằng rơm. Một tí hài hước, ngày nay, nhiều người cho rằng đặt nệm dưới sàn chính là phiên bản hiện đại của bí quyết ngơi nghỉ này. Trên thực tiễn, dù rằng không buộc phải, nệm vẫn thường được sử dụng cùng giường hoặc divan để nâng chúng tách biệt với mặt đất. Sử dụng nệm trên sàn nghe có vẻ hơi xa lạ với một số người. Nệm nằm dưới sàn có thể đem đến nhiều lợi ích tiềm năng nhưng các nguy hiểm tiềm tàng cũng không ít. Hãy cân nhắc thật kỹ lúc quyết định vị trí nệm ngủ.
- Hạn chế lúc sử dụng nệm nằm đất
Không phải ai cũng thích hợp để nằm nệm dưới đất. Kế bên các lợi ích nổi trội kể trên thì việc nằm nệm dưới đất cũng có những hạn chế nhất định.
Dễ bị cảm lạnh: lúc nằm trực tiếp trên nền nhà, bạn sẽ cảm thấy thoáng mát hơn do nhiệt độ của sàn nhà thấp. Tuy nhiên, khi trời trở lạnh, thì điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, thậm chí với các người có sức khỏe yếu sẽ dễ bị cảm lạnh.
Dễ tích tụ bụi bẩn hơn: Bụi bẩn luôn được tích tụ nhiều ở mặt đất, do vậy khi trải nệm dưới sàn chắc chắn sẽ không tránh khỏi tình huống bụi bẩn bám trên bề mặt nệm, kể cả khi bạn có vệ sinh chúng thường xuyên. Những con vật như: kiến, gián, rết, rệp,... Thường bị thu hút bởi hơn người, nên rất có thể chúng sẽ ẩn núp ở bề mặt hoặc các cạnh nệm mà bạn không hề hay biết.
Nguy cơ nảy sinh vi khuẩn, nấm mốc: Sử dụng nệm kết hợp cùng giường ngủ, phía gầm giường chính là nơi giúp không khí luân chuyển đều ở mặt nệm, tạo sự thoáng mát và khô ráo. Tuy nhiên, lúc trải nệm dưới sàn, phần mặt nệm tiếp xúc với mặt sàn sẽ không có được sự thoáng khí nhất quyết, chưa kể khi trời nồm ẩm nó còn là nguyên nhân chính gây nên tình huống nấm mốc và vi khuẩn ở nệm.
- Ưu thế của nệm nằm đất
Nếu như trước đây, hầu hết các gia đình Việt đều sử dụng giường ngủ thì hiện tại, con số này đã giảm đi đáng kể. Đặc biệt là tại những khu chung cư, và các tòa nhà cao tầng. Tại sao lại có sự trái ngược này? Câu trả lời chính là do những tiện ích mà việc nằm nệm dưới đất đem đến cho người sử dụng.
An toàn cho trẻ em và người cao tuổi: Vì nệm được đặt ngay trên mặt đất nên độ cao so với mặt sàn rất thấp. Điều này, sẽ tạo sự an toàn cho người sử dụng, đặc biệt với các gia đình có trẻ nhỏ hoặc người nhiều tuổi, không lo bị ngã từ giường cao xuống.
Giúp tiết kiệm diện tích hiệu quả: khi sử dụng giường, diện tích của nó sẽ lớn hơn so với kích thước của nệm và điều này khiến không gian phòng ngủ của bạn bị chiếm dụng nhiều hơn thực tế. Nếu chỉ sử dụng nệm ngủ, bạn hoàn toàn có thể gấp gọn lúc không dùng đến và tận dụng được tối đa diện tích. Đây là điều mà giường ngủ chẳng thể làm được.
Giúp tiết kiệm chi phí tối đa: lúc sử dụng nệm nằm trực tiếp trên mặt đất là bạn đã tiết kiệm được một khoản chi phí khá to, vì chẳng phải sử dụng nó để mua giường ngủ. Như vậy, bạn có thể sử dụng số tiền này để làm các công việc quan yếu hoặc đầu tư vào các sản phẩm tốt cho sức khỏe khác. Hoặc với những gia đình khó khăn, nó sẽ giúp bạn đỡ được phần nào gánh nặng tài chính.
Tạo sự thoáng mát: Sử dụng nệm ngủ dưới đất thay vì giường vừa giúp bạn có môi trường sống mới mẻ hơn, vừa mang lại sự thoáng mát cho người dùng. Vì không khí từ mặt sàn có khả năng làm giảm nhiệt độ cơ thể hiệu quả. Nhờ vậy, bạn sẽ không còn bị đổ mồ hôi hay nóng nực mỗi lúc thời tiết nắng nóng. Nệm có thể thuận tiện gấp lại gọn gàng lúc không sử dụng. Điều này góp phần giúp gia tăng diện tích phòng, đem lại cảm giác rộng rãi, thoải mái hơn cho những phòng ngủ có diện tích nhỏ.
Giảm đau lưng hiệu quả: Mặt sàn luôn có độ kiên cố hơn nhiều lần so với mặt giường, chưa kể độ phẳng của mặt sàn nhà cũng tốt hơn nhiều so với mặt giường. Khi nằm ngủ trên mặt đất sẽ giúp thân thể được thoải mái và nâng đỡ tốt hơn, từ đấy giảm thiểu các triệu chứng đau mỏi lưng. Việc nằm nệm dưới đất cũng giúp lưu thông máu hiệu quả hơn, giảm những triệu chứng tê bì chân tay, loại bỏ các các bệnh về tim mạch, từ đấy giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Chưa kể, nhiều cái giường giả còn có nguy cơ bị gãy hoặc cong vênh trong giai đoạn sử dụng mà người dùng không lường trước được, điều này gây nhiều nguy hiểm cho người sử dụng.
>>> Xem thêm: